UNE SEANCE EN DIRECT
$15.19
– Durée 45 minutes
– Tous niveaux
– Pas d’équipement requis
– Séance par petits groupes
La Méthode Lamiss Fitness
Durant ces séances, je vous initie a ma méthode LAMISS FITNESS METHOD, dont le but est de sculpter le corps en finesse, tout en corrigeant la posture, en travaillant l’équilibre, la force et la flexibilité.
J’ai développé cette méthode au fil des années en combinant le meilleur de différentes disciplines : du yoga, à la musculation en passant par la boxe et bien d’autres.
Ces entraînements permettent d’obtenir un corps plus fort, plus souple et plus puissant tout en finesse.
