Il s’agit d’un programme sportif et nutritionnel sur mesure avec un service de coaching à distance.
** Vous exécutez votre programme seul, chez vous ou en salle de sport selon votre choix.
A qui convient ce programme ?
- Aux personnes cherchant à perdre du poids, prendre de la masse musculaire ou à améliorer leur forme physique.
- Aux personnes ayant besoin d’un accompagnement complet, sportif et/ou nutritionnel et de suivi régulier.
- Aux personnes ayant besoin de coaching mental pour créer un « winner mindset », pour parvenir à atteindre leurs objectifs durablement.
Ce que le pack comprend:
- Un programme sportif monté sur mesure, juste pour vous, pour une durée de 5 semaines.
- Un coaching nutritionnel sur mesure, juste pour vous, pour une durée de 5 semaines (optionnel).
- Un entretien téléphonique initial à la réception du programme.
- Des suivis par telephone
- Des réponses à vos messages quotidiennement (du lundi au vendredi).
- Un accès VIP aux séances du Online Studio
Déroulement du coaching:
Une fois que vous procédez au paiement, vous recevrez un questionnaire par e-mail qu’il faudra remplir et renvoyer avec les photos demandées (merci de suivre le modèle de photos présenté).
Lorsque nous recevons le tout, nous prenons contact avec vous pour fixer le premier rendez-vous (dans les 5 à 7 jours ouvrables) au cours duquel votre programme vous sera expliqué.
Vous entamez votre programme en travaillant étroitement en équipe avec Lamiss.
